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Volume eiaculazione: sperma

Sperma e liquido seminale

Di cosa si compone lo sperma?

Lo sperma è il liquido espulso dall’uomo con l’eiaculazione.
La produzione di liquido seminale segna per i ragazzi l’inizio della pubertà, cioè la fase in cui il corpo inizia a crescere e svilupparsi velocemente, specialmente gli organi sessuali. L’eiaculazione (liquido seminale accompagnato all’orgasmo) generalmente inizia intorno ai 12 o 13 anni.
Di cosa è si compone esattamente il liquido biancastro chiamato sperma?
Mentre noi spesso ci riferiamo al liquido chiamandolo sperma, in realtà gli spermatozoi o cellule germinali maschili, ne costituiscono solamente il 10% della composizione totale.
Questo 10% contiene dai 200 milioni ai 500 milioni di spermatozoi, sebbene la cifra possa essere più elevata nel caso di giovani uomini, dovuta durante la pubertà alla produzione di ormoni androgeni, come il testosterone, che è causa anche della crescita di peli sul corpo e dell’abbassamento del tono della voce. (Ricorda: basta un solo spermatozoo per fecondare un uovo e fare un bambino).
Il restante 90 % è costituito da plasma seminale (per Plasma si intende un liquido che trasporta del solido in sospensione).
La composizione di plasma seminale varia fra gli individui e perfino nello stesso individuo di tanto in tanto. Contiene circa 30 sostanze (molte in quantità minuscola); alcuni sono prodotti dalle parti differenti dell’anatomia maschile ed alcuni sono sottoprodotti delle funzioni del corpo.

Includono:
acido ascorbico • (vitamina C, per manutenzione del tessuto)
antigeni • (dal sistema immune)
calcio • (minerale)
cloro • (agente ossidante)
colesterolo • (alcool steroide presente in fluidi fisiologici)
colina • (base facente parte il complesso della vitamina B)
acido citrico • (si presenta durante il metabolismo cellulare)
creatina • (sostanza azotata trovata in muscolo)
acido desossiribonucleico • (DNA)
fruttosio • (zucchero usato per energia)
glutatione • (amminoacido del peptide)
ialuronidasi • (enzima)
inositolo • (zucchero trovato nei muscoli)
acido lattico • (sottoprodotto di uso del muscolo)
magnesio • (minerale)
azoto • (gas trovato in tutto il tessuto vivente)
fosforo • (minerale)
potassio • (minerale)
purina • (residuo di acido urico)
pirimidina • (base organica)
acido piruvico • (formato da glucosio o da glicogeno)
sodio • (sale)
sorbitolo • (alcool del corpo)
spermidine • (enzima catalitico)
spermina • (residuo dell'ammoniaca trovato nello sperma)
urea • (da urina)
acido urico • (da urina)
vitamina B12 • (per la funzione adeguata del sistema e del metabolismo nervosi)
zinco • (minerale)

 

L'influenza dello zinco sul volume di liquido eiaculato è indubbia.

 

Lo Zinco

Lo zinco è uno dei minerali più utili al nostro organismo, poichè è composto da più di 300 enzimi necessari per rigenerare le cellule, mantenere la fertilità, sintetizzare le proteine, proteggere la vista, aumentare le difese immunitarie, combattere i radicali liberi e altro ancora.

E' stato provato che carenze di zinco nell'organismo possono abbassare il livello di testosterone, che si traduce in minor potenza sessuale e minor volume di eiaculazione.

Il fabbisogno di zinco quotidiano dipende dal tuo stato di salute, dal tuo peso, e dalla tua dieta in generale. Le diete vegetariane specialmente quelle che non contengono prodotti animali di nessun genere, possono indurre una carenza di zinco. Se questi vegetariani integrassero del lievito di frumento nella loro dieta andrebbe molto meglio, poichè il pane e cereali non lievitati (come il pane arabo) contengono enzimi intatti che legano lo zinco prevenendone l'assunzione da parte del nostro organismo.

Circa 50mg di principio attivo sono il limite massimo di assorbimento per un uomo medio. Molti supplementi hanno meno del 2% di assorbimento e sono praticamente inutili. Lo Zinco Chelato va molto meglio, dal 28% al 50% di assorbimento. Puoi prendere 75-100mg di Zinco chelato se hai carenze di questo elemento.

Se il volume del tuo sperma è scarso o denso e poco voluminoso potresti avere carenze di zinco. I metalli pesanti presenti nel corpo vengono in genere "agganciati" dallo zinco e trascinati fuori durante l'urinazione, processo che favorisce una circolazione liscia e fluida e spazza via dalla prostata ogni principio di BHP. La carenza di zinco può essere quindi causa anche di urinazione debole e problemi alla prostata.

Il seguente è un TEST per verificare la carenza o meno di zinco nel nostro organismo. Ogni risposta affermativa indica un segno di carenza.

- Hai perso molto del tuo senso del gusto e dell'olfatto?
- Hai acne sulla pelle anche in età adulta?
- Ti ammali spesso e facilmente, per infezioni alle orecchie?
- I tuoi capelli si tingono di grigio in età prematura? Crescono lentamente?
- Le tue unghie hanno macchie bianche? Sono fragili?
- Hai principi di BHP o prostatiti?
- La tua pelle è secca e rugosa? Prendi facilmente infezioni alla pelle? Bruciature solari?
- Hai problemi di zuccheri nel tuo organismo? Diabete o ipoglicemia?
- Hai problemi di volume di sperma da lungo tempo? Problemi di erezione?
- Ti ammali spesso di infezioni alla bocca come l'erpes?

Un altro test è mettersi sulla lingua un pochino di solfato di zinco: se senti un sapore, allora è tutto a posto; se non senti nessun sapore allora hai una carenza di zinco.


Valuta anche gli ingredienti naturali che abbiamo indicato nella pagina ingredienti naturali: molti integratori erboristici come quelli che riportiamo di seguito basano la propria efficacia su principi attivi del genere.

 

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